Kambäk

No, tere! Long time no see. Ma vabandaks, et ma nii kaua eemal olen olnud, aga noh...no one really gives a shit. Igatahes, mul tuli eile selline tunne, et mul on vaja kellelegi anonüümsele hinge pealt kõik ära rääkida ja mul ei tulnud midagi paremat pähe, kui oma wordpressi parool meelde tuletada ja jumala avalikult … Loe edasi Kambäk

Status update

*staatuse värskendus Ma pole siia ammu jõudnud, kuna päriselus on olnud vägagi sündmusterohke aeg. Mul algas aga juba nädal aega tagasi puhkus, mistõttu on tagumine aeg wordpressilt tolm maha pühkida ja midagi kirja ka panna. Esiteks, kõige rohkem küsitud küsimus - kas ma teen ikka intervallpaastu?  Jah, teen küll. Hetkel ei ole see küll enam … Loe edasi Status update

Kaks nädalat vahelduvpaastu – kaalulangus?

Nonii. Ma sain oma kaalule pildi ette ja sain ennast üle kahe nädala ära kaalutud. Ma ei kavatse oma kaalutulemust siia esimesse lõiku kirja panna, sest seda osa te näete ilma postitusele klikkimata ja seda ma ju ei taha. Ma tahan, et te ikka postituse lingil klikite ja mu blogisse liigute. Ma lugesin nimelt kuskilt, … Loe edasi Kaks nädalat vahelduvpaastu – kaalulangus?

Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Mina olen ka nüüd moodne naine, sest ma olen parasjagu katsetamas seda sama dieeti, mida praktiseerib meie esisuunamudija Paljas Porgand - intermitten fasting e vahelduvpaast. Ma pean mõõduka piinlikkusega tunnistama, et ega ma seda teemat väga põhjalikult ei uurinud enne, kui ma sellega tegelema hakkasin. Ma lihtsalt tahtsin mingit lihtsasti teostatavat dieeti, mille käigus ma ei … Loe edasi Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?