Enne mõõtmised + pildid

Olen nüüd eilsest jälle kaalulangetamise radadel, sel korral täiesti tõsiselt. Ma luban. Oma senise kõige madalama kaaluga võrreldes olin ma eile hommikul lausa 7 kg võrra raskem. Kui ma 2015 aasta suvel oma kaalulangetuse tippu jõudsin, siis ma kaalusin 67,4 kg, eile näitas kaal 74,8 kg. Ma olin tegelikult väga tujust ära. VÄGA. Ma saan … Loe edasi Enne mõõtmised + pildid

Kuidas end motiveerida kaalu langetama?

Mina sain täna hommikul teada, mis kõige paremini motiveerib kaalu langetama - võta nii palju juurde, et sinust saab ÜLEKAALULINE! Mul on igal juhul selline motivatsioonituhin peal, et hirm hakkab. Mis värk siis on? Kas ma olen päriselt ülekaaluline? Ma kaalusin end viimati Corsagymi riietusruumis peale jalapäeva. See oli mitu nädalat tagasi. Mul ei olnud … Loe edasi Kuidas end motiveerida kaalu langetama?

Kaalulangetajad siin, kaalulangetajad seal…

...kaalulangetajad iga nurga peal. Ämairait? Loogiš, et on aasta algus ja terve maailm katsub uuel aastal olla parem, kui ta oli eelmisel. Eesti blogimaastikul on igatahes väga tuntav see "new year, new me" värk. Need, kes vahepeal kaalulangetusega aktiivselt ei tegelenud, on hakanud taas kava järgi toituma ja/või kaloreid lugema. Facebook'i "Blogipostituste reklaamimise grupis" jääb silma … Loe edasi Kaalulangetajad siin, kaalulangetajad seal…