“Kaal ikka langeb või?”

Ma olen nüüd natukene vähem kui kuu aega seda intervallpaastu katsetanud. Ei nälgi, isusid ei ole, pea ei valuta, nõrkust ei tunne. Tundub, et minu kehale see sobib, mu pea on ka kuidagi selgem. Esimese kahe nädalaga kaotasin ma 1,4 kg, mis teeb nädala kaalukaotuseks 700 grammi. Päris asjalik ju. Eelmist selleteemalist postitust saad lugeda … Loe edasi “Kaal ikka langeb või?”

Kaks nädalat vahelduvpaastu – kaalulangus?

Nonii. Ma sain oma kaalule pildi ette ja sain ennast üle kahe nädala ära kaalutud. Ma ei kavatse oma kaalutulemust siia esimesse lõiku kirja panna, sest seda osa te näete ilma postitusele klikkimata ja seda ma ju ei taha. Ma tahan, et te ikka postituse lingil klikite ja mu blogisse liigute. Ma lugesin nimelt kuskilt, … Loe edasi Kaks nädalat vahelduvpaastu – kaalulangus?

Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Mina olen ka nüüd moodne naine, sest ma olen parasjagu katsetamas seda sama dieeti, mida praktiseerib meie esisuunamudija Paljas Porgand - intermitten fasting e vahelduvpaast. Ma pean mõõduka piinlikkusega tunnistama, et ega ma seda teemat väga põhjalikult ei uurinud enne, kui ma sellega tegelema hakkasin. Ma lihtsalt tahtsin mingit lihtsasti teostatavat dieeti, mille käigus ma ei … Loe edasi Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Teise naise ilu ei ole sulle ohuks, chillaaax

* kui sa just kuskil missivõistlusel pole Getter kirjutas eile sellest, kuidas talle riided muudkui suureks jäävad ja ta lihtsalt pidi minema šoppama, sest vastasel juhul oleks ta salenenud keha lihtsalt paljas. Okei. Tore. Tubli, Getter! Muidu oleks ju kõik ilus ja kena, aga Getter, va jultunud kaalulangetaja ja imearmas ja tark ja vaimukas tütarlaps … Loe edasi Teise naise ilu ei ole sulle ohuks, chillaaax