Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Mina olen ka nüüd moodne naine, sest ma olen parasjagu katsetamas seda sama dieeti, mida praktiseerib meie esisuunamudija Paljas Porgand - intermitten fasting e vahelduvpaast. Ma pean mõõduka piinlikkusega tunnistama, et ega ma seda teemat väga põhjalikult ei uurinud enne, kui ma sellega tegelema hakkasin. Ma lihtsalt tahtsin mingit lihtsasti teostatavat dieeti, mille käigus ma ei … Loe edasi Intermitten fasting ehk 16 tundi söömata ja 8 tundi lakkamatut söömist?

Advertisements

Teise naise ilu ei ole sulle ohuks, chillaaax

* kui sa just kuskil missivõistlusel pole Getter kirjutas eile sellest, kuidas talle riided muudkui suureks jäävad ja ta lihtsalt pidi minema šoppama, sest vastasel juhul oleks ta salenenud keha lihtsalt paljas. Okei. Tore. Tubli, Getter! Muidu oleks ju kõik ilus ja kena, aga Getter, va jultunud kaalulangetaja ja imearmas ja tark ja vaimukas tütarlaps … Loe edasi Teise naise ilu ei ole sulle ohuks, chillaaax

Keep your pants on, lady*

(*Hoia oma püksid jalas, leedi) Mul on üldiselt raske endale retuuse leida... Oot, las ma sõnastan selle ümber - mul on raske leida retuuse, millega ma täielikult rahul olen. Mul on vist imelik keha kuju või olen ma ennenägematult väärakas või vedel, aga põhimõtteliselt 90 protsenti retuusidest, mida ma oma elus omanud olen, ei ela … Loe edasi Keep your pants on, lady*

“Ma ei teagi, kas see on periood või see ei ole periood” periood

Kui inimene, eeldatavasti ülekaaluline ning passiivse eluviisiga, alustab oma elu muutmist ning kaalu langetamist, siis see on põnev. Kui selline inimene satub blogima, siis on lugejatel ääretult huvitav elada kaasa nendele tõusudele ja mõõnadele, mille dieet ja kaalulangus endaga kaasa toovad. Kaalulangetus on selline protsess, mida saab jälgida, kaardistada, mõõta. Kaalulangus on silmaga nähtav juba … Loe edasi “Ma ei teagi, kas see on periood või see ei ole periood” periood